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Mostrando entradas de marzo, 2010

Ideas y frases para pensar

1.“Cada vez estoy más persuadido: la felicidad del Cielo es para los que saben ser felices en la tierra.” 2.“No se sale adelante celebrando éxitos sino superando fracasos” 3.“No te lamentes porque las rosas tienen espinas. ¡¡festeja que las espinas tienen rosas!” 4.“Las alegrías ayudan a vivir.. las tristezas a crecer.” 5.“Cada decisión primero hay que pensarla con la inteligencia, sentirla con el corazón y mantenerla con la voluntad, hasta el fin!!” 6.“El dolor entra en los planes de Dios. Es la realidad, aunque nos cueste entenderla. Nadie es feliz, en la tierra, hasta que se decide a no serlo. Así discurre el camino: dolor, ¡en cristiano!, Cruz; Voluntad de Dios, Amor; felicidad aquí y, después, eternamente.”

¿Rezar cambia las cosas?

¿Dicen que rezar cambia las cosas, pero es REALMENTE cierto que cambia algo? ¿Rezar cambia tu situación presente o tus circunstancias? No, no siempre, pero cambia el modo en el que ves esos acontecimientos. ¿Rezar cambia tu futuro económico ? No, no siempre, pero cambia el modo en que buscar atender tus necesidades diarias. ¿Rezar cambia corazones o el cuerpo dolorido? No, no siempre, pero cambia tu energía interior. ¿Rezar cambia tu querer y tus deseos? No, no siempre, pero cambiará tu querer por el querer de Dios. ¿Rezar cambia cómo el mundo? No, no siempre, pero cambiará los ojos con los que ves el mundo. ¿Rezar cambia tus culpas del pasado? No, no siempre, pero cambiará tu esperanza en el futuro. ¿Rezar cambia a la gente a tu alrededor? No, no siempre, pero te cambiará a ti, pues el problema no está siempre en otros. ¿Rezar cambia tu vida de un modo que no puedes explicar? Ah, sí, siempre. Y esto te cambiará totalmente. Entonces, ¿rezar REALMENTE cambia ALGO? Sí, REALMENTE cambia T

Once claves para ser feliz

Para alcanzar un equilibrio emocional hay que tener en cuenta las siguientes consideraciones: 1. Desconfíe de los manuales para ser feliz. No existe una fórmula mágica para conseguirlo. Si fuera tan sencillo, todos seríamos felices. 2. Para ser feliz no hay que estar permanentemente buscando la felicidad. Cuando nos empeñamos mucho en lograr algo, generalmente no sale bien. Un exceso de interés es bueno durante un tiempo, pero al final el rendimiento baja porque no se puede mantener de forma permanente. 3. La psicología positiva está muy orientada hacia una psicología del éxito, pero lo que ha de promover esta disciplina es la realización de la persona. 4. No busque la felicidad en sí misma. La vida impone unas tareas en cada etapa de nuestra vida que, por añadidura, le conducirán paso a paso hacia un estado de realización y, por ende, a la felicidad. 5. A la hora de tomar decisiones, una vez sopesados todos los motivos de forma equilibrada, lo mejor es seguir nuestra intuición y nuest

¡Es mi vida!... Está en tus manos!

La Conferencia Episcopal Española (CEE) ha puesto en marcha una campaña de comunicación en favor del derecho a la vida de los que van a nacer, con motivo de la Jornada por la Vida que se celebrará el próximo 25 de marzo. La campaña, que este año lleva por lema: “¡Es mi vida!... Está en tus manos”, tiene como objetivos principales seguir dando voz a los que van a nacer para defender su derecho a la vida y ofrecer apoyo real a las mujeres gestantes que se encuentran en dificultades. Desde el 15 al 30 de marzo, se podrán ver los anuncios en 1.300 vallas publicitarias de 37 ciudades españolas. Además, ya se han comenzado a distribuir en las diócesis un total de 6 millones de dípticos informativos y se han enviado 30.000 carteles a las parroquias y centros católicos de todo el país. En continuidad con la campaña realizada el año pasado “¿Y yo?...¡Protege mi vida!”, los carteles muestran la vida humana en sus primeros estadios. De este modo, se subraya la presencia en el vientre materno de

Y sin embargo soy sacerdote y estoy orgulloso de mis colegas

De un tiempo a esta parte, algún lector de la prensa podría sacar la impresión de que en los sacerdotes están concentrados los sujetos más viciosos de la humanidad: rara es la semana en la que no se airea algún escándalo protagonizado por un clérigo. Vaya por delante que no pretendo justificar a los sacerdotes que cometen un acto gravemente reprobable. Condeno cualquier acto inmoral cometido por cualquier persona, sea sacerdote o no. Si además el acto es constitutivo de delito, apruebo que la justicia intervenga con toda la fuerza de la ley, sin mirar si el culpable es sacerdote o no. Sin embargo, pienso que cualquier sacerdote debería estar orgulloso de la valía humana de sus hermanos en el sacerdocio y de su entrega a los demás y su amor a Dios y al prójimo. Ya ha habido muchos que han mencionado que los casos de corrupción sexual o económica entre los sacerdotes se dan en una auténtica minoría y que los medios de comunicación hacen un cubrimiento desproporcio

Tener conversación

"Había otras causas de esa soledad –escribe Dorothy Parker– que se remontaban muy atrás, a cuando eran novios. Ella trató de recordar de qué hablaban antes de casarse, cuando estaban prometidos, y le pareció que nunca habían tenido gran cosa que decirse. Pero, antes, eso no le preocupaba, e incluso experimentaba la satisfacción de que su noviazgo iba bien, pues siempre había oído decir que el verdadero amor no se expresa con palabras. Además, en aquel entonces, los besos y tonteos les tenían siempre ocupados. Pero resultó que el verdadero matrimonio parecía ser igualmente silencioso, y al cabo de siete años de vida en común no es posible confiar en los besos y en todo lo demás para llenar los días y las noches." Antonio Vázquez ha escrito que el matrimonio es, entre otras cosas, cincuenta años de conversación. Que es preciso cultivar el deseo de conocer y conocerse, de intercambiar impresiones, de comunicarse. Por eso, quienes desde el noviazgo centran sus aspiracione

Abstinencia y precepto para el día de San José

Viene bien esta nota aclaratoria que aparece en la página del obispado de Castellón, y que sirve para cualquier cristiano. "Ante la pregunta de muchos fieles sobre si hay obligación de guardar abstinencia el día de San José, esposo de la Virgen María, el próximo día 19 de marzo, al coincidir este año en viernes de cuaresma, aclaramos que no existe dicha obligación por tratarse de una Solemnidad litúrgica de la Iglesia católica latina. En efecto, el canon 1251 del Código de Derecho Canónico dice claramente que "todos los viernes, a no ser que coincidan con una solemnidad, debe guardarse la abstinencia de carne, o de otro alimento que haya determinado la Conferencia Episcopal". Así mismo recordamos que la Solemnidad de San José es fiesta de precepto por lo que existe obligación de participar en la Eucaristía. Al ser también fiesta laboral en la Comunidad Valenciana, en las iglesias de la diócesis se tendrá el horario de Misas de los Domingos, salvo cambios concretos. Igual
El Obispo de Sigüenza-Guadalajara, Mons. José Sánchez, ha afirmado que el aborto es "un atentado contra la vida, la vida humana" y, por tanto, "una injusticia", que "nunca puede ser calificado como un derecho". En su opinión, "no hay derecho sin justicia, aunque se establezca como legal por una ley injusta". De esta forma se pronunció en la carta en la que comunica a sus diocesanos la celebración de la Jornada por la Vida el próximo 25 de marzo en la que, según avanzó, se reivindicarán los derechos de todo ser humano "desde el momento en el que es concebido", así como la obligación de los padres de "respetarlos y defenderlos". "Porque somos discípulos de este Maestro, que ama la vida humana, que nos entrega la suya, que la valora en los más humildes, humillados, indefensos e injustamente tratados, defendemos la vida humana en todas sus fases, sobre todo en los seres humanos más inocentes e indefensos, como son el concebid

Un gran poder transformador

«Una vez más, Michel, como impelido por todas sus fuerzas anímicas, se traslada en su imaginación al lado de la mujer amada y estima la deuda que tiene contraída con ella. »Evelyne le ha moldeado de nuevo, lo ha reformado, ha hecho de él otro hombre. Recuerda lo que era antes de conocerla y lo que ahora es, sólo porque ella ha tenido fe en él, porque le juzgó, en el fondo, más perfecto y mejor de lo que era en realidad. »Ahora lo ve claro. Lo que ella vio en él es el hombre que ha querido ser. Y puede decirle: “Mi corazón es lo que tú has querido que fuera. Este hombre que ves es el resultado de tu obra”. »En cierto modo somos siempre lo que la mujer que amamos quiere que seamos. La misión de la mujer es la de volver a crear al hombre. Alcanzar la verdad a través del amor es el más bello y hermoso destino que puede darse en este mundo.» Estas reflexiones extraídas de “Cuerpos y almas”, una de las mejores novelas de Maxence van der Meersch, muestran un pequeño destello de hasta qué punt

Píldora del día siguiente es abortiva porque impide implantación

La Comisión Episcopal de Familia, Infancia y Vida de la Conferencia Episcopal Peruana (CEP), presidida por Mons. José Antonio Eguren, ante la resolución del Ministro de Salud Oscar Ugarte en la que ordena la distribución de la píldora del día siguiente; explica en un comunicado que este fármaco sí tiene efectos abortivos; y advierte además la manipulación de los términos que hace la Organización Mundial de la Salud (OMS). En el texto se recuerda que la OMS "incluye el aborto a demanda dentro de las políticas de salud que promueve a nivel internacional, siendo uno de los principales puntos de su agenda que este crimen sea despenalizado, legalizado y elevado a condición de derecho en todos los países, especialmente los del llamado Tercer Mundo". Seguidamente señala que "para la OMS, el embarazo se inician con la implantación del embrión en el endometrio del útero materno y no con fusión de los gametos (concepción), con lo cual se desentiende de los 5 a 7 días que el bebé v

¿Qué significa convertirse?

Convertirse es mirar en otra dirección, más allá, más lejos, más profundo. Convierte mi mirada, Señor: para que sepa ver el amor escondido; para que descubra las heridas de quienes me rodean, y quiera curarlas; para que vea más problemas reales y menos figurados; para que perciba las lágrimas ajenas; para que mire al mundo como es y lo ame y me deje amar, y encuentre un día que soy parte de algo grande. Transforma mi mirada, Señor, para que intuya las posibilidades de paz, de concordia, de justicia, de amor. Convierte mi mirada, Señor. Jesuitas de Castilla

10 alimentos para la circulación

¿Existe una forma natural de favorecer el retorno venoso y recuperar unas piernas ligeras y sin molestias? Todo es posible si acudimos al botiquín más grande y económico del mundo: nuestra despensa. Además, repasa nuestras recetas. • Salmón (poco hecho). Si al cocinarlo dejas que conserve en el centro un tono rosa intenso conseguirás que una mayor cantidad de omega 3, un ácido graso indispensable para la buena circulación sanguínea. • Pimiento rojo. Gracias a su intenso color es rico en betacarotenos y vitamina C, ambos antioxidantes, a lo que se añade su cuota de flavonoides. Los dos nutrientes refuerzan los capilares. • Uvas (y sus pepitas). En el interior de las uvas más jugosas se esconde un crujiente secreto repleto de antioxidantes: las pepitas. Sus moléculas antienvejecimiento refuerzan las paredes de los vasos sanguíneos. • Frutos del bosque. Grosellas, arándanos, moras, frambuesas... Estas delicias silvestres poseen una gran cantidad de vitamina P (también conocida como flavon

Día 8 de marzo

QUE DEFINE A UN LIDER

El autor en su artículo también nos presente los cinco componentes de la inteligencia emocional que se ven reflejadas en un liderazgo efectivo, estos son: autoconciencia, esta es la habilidad que tiene una persona para identificar su DOFA (debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas) con claridad, entender sus emociones y estados de ánimo, y entender la forma en que estos afectan a los demás miembros del equipo de trabajo; una persona autoconsciente se caracteriza por saber planear su tiempo y su trabajo, tener sus metas claras y trabajar a la par con sus habilidades reconociendo cuando necesitan ayuda; las formas más frecuentes en las que esa habilidad se manifiesta son el sentido delo humor que tienen al reconocer sus propios errores, tienen un alto grado de confianza en sí mismos y realizan autoevaluaciones honestas y realistas. Autocontrol, esta habilidad se refiere a la capacidad que tiene una persona para controlar sus impulsos y emociones y canalizarlos de una forma útil p

No rotundo al ocaso de una civilización

No voy a adentrarme en el campo de la ciencia ficción aunque algún lector después de leer las siguientes líneas pudiese caer en la tentación de así pensarlo, sino en un supuesto que empieza ya a convertirse en frecuente en nuestra sociedad actual. Hombre adulto con hijos matrimoniales y una nueva relación sentimental llega a una notaría para testar y para poner su material reproductivo (vulgarmente conocido por semen antes de aprobarse la Ley de reproducción asistida del 2006) a disposición de su nueva pareja (la mencionada ley obliga a que ello se realice en escritura pública). Al cabo de un tiempo el mencionado personaje fallece (para el supuesto que nos incumbe es irrelevante la causa de la muerte). Primer problema que se nos plantea: ¿puede adjudicarse la herencia? Respuesta en principio negativa, ya que no sabemos todavía si su compañera sentimental va a utilizar el semen dado que goza de un plazo máximo de doce meses desde el fallecimiento de su pareja para hacerlo. Segundo: si y

Sea alegre y goce de buena salud

“Gracias al buen humor, las personas son más tolerantes, lidian mejor con las frustraciones y conservan la salud física y mental”, asegura Sueli Damergian, profesora de la Universidad de São Paulo (Brasil). Según un reportaje del periódico O Estado de S. Paulo, el buen humor puede aprenderse, al igual que la lectura y la escritura. Claro está que para ello la persona gruñona tiene que cambiar su forma de pensar. La catedrática de Psicología Raquel Rodrigues Kerbauy explica: “Si alguien cree que solo conseguirá sonreír cuando el mundo sea justo, será un eterno malhumorado. A fin de cuentas, las injusticias existen por doquier”. Aun teniendo un horario muy apretado, las personas de buen carácter disfrutan de sus compromisos sociales —observa el informe— y valoran cosas pequeñas como “una charla, un dulce o cinco minutos de buena música”. No obstante, Damergian advierte: “No debe confundirse el buen humor con la frivolidad y el mal gusto”.

EL ESTRÉS

¿Estrés? ¿Demasiada tensión? ¿Abrumación? ¿Demasiado en que pensar? ¿Esto nos pone cansados, irritables o hasta deprimidos? ¿Qué se puede hacer para controlar el estrés?... La gente va raramente al doctor a decir "Pienso que estoy estresado", sin embargo, los institutos nacionales de la salud dicen que el 80% de enfermedades son causadas por el estrés directamente o indirectamente. Las hormonas, tales como la adrenalina, son lanzadas en la sangre cuando se está tensionado. Esto causa una subida en la presión arterial, aumento de los latidos del corazón y del ritmo respiratorio y una conversión más rápida del glicógeno en glucosa. Estas son cosas buenas si se necesita escapar del ataque de un animal salvaje -por ejemplo-, pero cuando estos efectos son prolongados, el sistema inmunológico se deprime, y el cuerpo sufre otros cambios negativos. Los efectos comunes del estrés prolongado incluyen fatiga, dolor en los músculos y las articulaciones, dolor de cabeza, confusión mental,