ser mujer hoy

Novena de la Inmaculada, Primer día En este primer día de la Novena con que queremos honrar a Nuestra Madre del Cielo, hacemos el propósito firme, ¡tan grato a Ella!, de recurrir a su intercesión en cualquier necesidad en que nos encontremos, siguiendo el consejo de un Padre de la Iglesia: "Si se levantan los vientos de las tentaciones, si tropiezas con los escollos de la tentación, mira a la estrella, llama a María. Si te agitan las olas de la soberbia, de la ambición o de la envidia, mira a la estrella, llama a María. Si la ira, la avaricia o la impureza impelen violentamente la nave de tu alma, mira a María. Si turbado con la memoria de tus pecados, confuso ante la fealdad de tu conciencia, temeroso ante la idea del juicio, comienzas a hundirte en la sima sin fondo de la tristeza o en el abismo de la desesperación, piensa en María. En los peligros, en las angustias, en las dudas, piensa en María, invoca a María. No se aparte María de tu boca, no se aparte de tu corazón; y para ...

El papa Benedicto XVI abrió este sábado el periodo de Adviento celebrando vísperas en la basílica de San Pedro del Vaticano, y aprovechó para exhortar a los fieles a ir más allá de la "carrera" o la "posición social" para evitar un presente "vacío" de sentido. El hombre "cuando es un niño quiere crecer, cuando se vuelve adulto aspira a realizarse y al éxito (...) Luego llega la hora en la que descubre que esperó demasiado poco, sobre todo si ya no le queda nada que esperar más allá de la profesión o de la posición social", advirtió en su homilía. "Si no se llena el tiempo con un presente rico en sentido, la espera puede ser insoportable", dijo. La situación es diferente para los cristianos, animados por la certeza de que "un día no lejano todo se cumplirá en el reino de Dios", agregó. El Adviento es el periodo de cuatro semanas que precede la Navidad. Representa para los católicos el periodo de preparación para la llegada del ...

Si necesitas a alguien para ser feliz... eso no es amor. ES CARENCIA. Si tienes celos, inseguridad y haces cualquier cosa por mantener a alguien a tu lado, aún sabiendo que no eres amado... eso no es amor. ES FALTA DE AMOR PROPIO. Si crees que tu vida queda vacía sin esa persona... no consigues imaginarte solo ... y mantienes una relación que se acabó... eso no es amor. ES DEPENDENCIA. Si piensas que el ser amado te pertenece te sientes dueño y señor de su vida y de su cuerpo... eso no es amor. ES EGOISMO. Si no lo deseas... no te realizas como hombre o mujer con esta persona, prefieres no tener relaciones íntimas con ella, sin embargo sientes agrado al estar a su lado... eso no es amor. ES AMISTAD. Si discuten por cualquier motivo, les falta acuerdo en diversas situaciones, no les gusta hacer las mismas cosas... pero hay un deseo de estar íntimamente juntos... eso no es amor. ES DESEO. Si tu corazón late más fuerte, el sudor se pone intenso, tu temperatura sube y baja, sólo en pensar ...

Para quemar calorías de forma efectiva es mejor ejercicios largos que cortos. Un ejercicio de 20 minutos, antes que diez sesiones de dos minutos. Para quemar calorías de forma significativa es necesario aumentar el ritmo cardíaco, con sesiones largas. En rigor, es algo difícil estimar cuántas calorías se pueden quemar en dos minutos, ya que éste es un período de ejercicio muy corto. Pero, en cambio, sí podemos afirmar que es mejor hacer un ejercicio de 20 minutos ininterrumpidos, antes que diez pequeñas sesiones de dos minutos. Esto es así porque, para quemar calorías de forma significativa y ver de esta forma algún cambio corporal, es necesario aumentar el ritmo cardíaco, algo que no se puede lograr con ejercicios de períodos tan cortos. En efecto, aumentar el ritmo cardíaco al realizar cualquier clase de ejercicios, aunque sea sólo durante una breve cantidad de tiempo, no sólo mejora la salud en forma global sino que, según los expertos, ayuda a maximizar la cantidad de calorías cons...

¿Cómo podemos inspirar a otros para dar lo mejor de sí mismos? La mayoría de las personas desean sentirse útiles y apreciadas. Además, tienen el potencial de hacer mucho más con sus vidas que lo que están haciendo actualmente. Nosotros podemos ayudarles a lograr este potencial si recordamos las siguientes verdades: · Cuando alguien aprecia lo que hacemos, generalmente nos sentimos bien y en el futuro tratamos de hacer mejor todavía. · Cuando alguien se fija en nuestro potencial y nos da la oportunidad de desarrollarlo, nos sentimos alentados a intentar cosas nuevas. · Cuando por medio de estas nuevas experiencias logramos desarrollar nuevas capacidades, experimentamos gozo y alegría. Motivación Para alentar a los demás, debemos tomar en cuenta estas características fundamentales de los seres humanos. Podemos comenzar alentando a los demás por medio de “descubrirlos” haciendo algo bien. Estamos muy acostumbrados a fijarnos cuando alguien comete un error. Cuando hace algo correcto, lo to...

Un rey quería cubrir un puesto importante y convocó a la corte. Una multitud de hombres vigorosos y sabios se reunió ante él y les dijo: “Hombres sabios, tengo un problema, y deseo ver quién de vosotros es capaz de resolverlo”. Luego les condujo ante una inmensa puerta con una descomunal cerradura, tan grande que nadie había visto otra igual, y dijo: “Ahí tenéis la cerradura más grande, pesada y complicada que hay en mi reino. ¿Quién de vosotros es capaz de abrirla?” Algunos cortesanos menearon la cabeza negativamente. Otros que se consideraban más sabios se acercaron a mirar la cerradura desde más cerca, pero dijeron luego que no lo podrían lograr. Sin embargo, un visir se acercó a tocar la cerradura, la exploró con los ojos y con los dedos, intentó moverla de las más diferentes maneras y por último le dio un tirón. Y he aquí que la cerradura se abrió. Estaba simplemente ajustada pero no cerrada, y no se necesitaba nada más que la disposición y el ánimo para comprenderlo y proceder co...

¿Alguna vez has sentido la desilusión de descubrir la verdad?, ¿esa verdad que descubre un engaño o una mentira?, seguramente si; la incomodidad que provoca el sentirnos defraudados, es una experiencia que nunca deseamos volver a vivir, y a veces, nos impide volver a confiar en las personas, aún sin ser las causantes de nuestra desilusión. Pero la Sinceridad, como los demás valores, no es algo que debemos esperar de los demás, es un valor que debemos vivir para tener amigos, para ser dignos de confianza.... La Sinceridad es un valor que caracteriza a las personas por la actitud congruente que mantienen en todo momento, basada en la veracidad de sus palabras y acciones. Para ser sinceros debemos procurar decir siempre la verdad, esto que parece tan sencillo, a veces es lo que más cuesta trabajo. Utilizamos las "mentiras piadosas" en circunstancias que calificamos como de baja importancia, donde no pasa nada: como el decir que estamos avanzados en el trabajo, cuando aún no hemo...